La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.
La sophrologie permet de connecter notre monde intérieur à notre monde extérieur, en utilisant 4 principes :
- Le principe d’action positive, qui dit que toute action positive sur une partie de la conscience se répercute positivement sur la totalité de son être. La répétition du positif amène à développer des habitudes, des valeurs qui renforcent un état de bien-être.
- Le schéma corporel est l’objet de la pratique de la sophrologie qui le considère dans sa forme et sa capacité de mouvement puis sa capacité de sentir et percevoir.
- Le principe de réalité objective développé grâce à l’entrainement personnel.
- L’adaptabilité qui dit que que le sophrologue doit s’adapter à la réalité des personnes qu’il reçoit.
- Le sophrologue aide son client à utiliser ses propres ressources pour gérer des moments difficiles à l’aide de techniques de respiration, de relaxation physique et de visualisation mentale. Cette fiche métier vous donne toutes les informations utiles pour devenir sophrologue.
Public:
Professionnels de la santé, du bien-être, de l’esthétique et toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement.
MOYENS PÉDAGOGIQUES: Travail en binôme, exercices pratiques, supports pédagogiques, vidéo projection.
Inscription
Un contrat de formation est établi entre le futur stagiaire et l’organisation ONTC.
Évaluation: La fin de formation est sanctionnée par un examen devant un jury validant ainsi les compétences professionnelles continues nécessaires à l’exercice de l’activité de “Sophrologue”
1er et 2éme we de chaque mois.
Toulouse/Paris
Horaires: 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h30
Tarifs:
Tarifs: 3500 euros. (TVA non applicable, article 293B du CGI). paiement sur 10 mois.
Programme de la formation:
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Votre formation comporte au total 12 tomes :
- Introduction à la sophrologie
- Vocabulaire de la sophrologie
- Conscience en sophrologie
- Concepts de base en psychologie
- Psychologie générale
- Psychologie de l’enfant
- Activés d’éveil : les enfants et la sophrologie
- Psychologie des adolescents
- Troubles anxieux de l’adolescence
- Bases de l’homéopathie
- Bases de l’acupuncture
- Physiologie du stress
- Réflexologie (Initiation)
- Yoga Initiation
- Secourisme SST (2 jours)
Exercices pratiques et Évaluation des acquis
